صفحه محصول - شناخت افسردگی وده خطای شناختی 17 راهکار مقابله با افسردگی بیماری قرن

#پاورپوینت
شناخت #افسردگی وده خطای شناختی
17 راهکار مقابله با افسردگی بیماری قرن
تعداد اسلاید ها :48

به انتخاب :
محمد فایق مجیدی دهگلان

برای ارایه در کلاس ها سمینارها و همایش ها
تدوین : مردادماه 1402
تعداد اسلاید :45

📙اهداف ویژه
آشنا کردن افراد با مفاهیم
پایه در مقابله با خلق منفی.
توانمند سازی افراد
در زمینه مهارت مقابله با خلق منفی.

📙علایم افسردگی (احساس)نوسان خلق (وضعیت روحی و حال فرد
افسرده بدون دلیل خاص یا با
کمترین دلیل تغییر می کند و گاهی
خوب و گاهی بد است).
احساس در ماندگی(اعتقاد به این که هیچ کاری
از دستش بر نمی آید و هیچ کس
نمی تواند به او کمک کند).

سرگرمی هایی برای خود داشته باشید.
ورزش و نرمش کنید .
در کارهای داوطلبانه و خیریه شرکت کنید.
اعتقادات مذهبی خود را تقویت کنید.
تفاوتها را بپذیرید .
اهداف واقع بینانه ای داشته باشید.
احساسات خود را به روش مناسب عملی کنید.
پیام های منفی به خود ندهید.

تعداد 45 اسلاید وفایل پاورپوینت در حالت به صورت فشرده در قالب winzipقابل دانلود می باشد.

این مطلب نتیجه مطالعه در ایام 30 سال معلمی (16 سال تدریس ومعاونت و 14 سال کارشناس بودن) است ویژه معلمان جوان و علاقه مند به این مرزوبوم.

این فایل کپی برداری نیست نتیجه سالها یادداشت برداری، تحقیق و مطالعه مستمر است و یا تجربه ی زیسته ام تا سن 50 سالگی است ....امید وارم برای تان مفید باشد.

#پاورپوینت شناخت #افسردگی وده خطای شناختی 17 راهکار مقابله با افسردگی بیماری قرن تعداد اسلاید ها :48 به انتخاب : محمد فایق مجیدی دهگلان برای ارایه در کلاس ها سمینارها و همایش ها تدوین : مردادماه 1402 تعداد اسلاید :45 📙اهداف ویژه آشنا کردن افراد با مفاهیم پایه در مقابله با خلق منفی. توانمند سازی افراد در زمینه مهارت مقابله با خلق منفی. 📙علایم افسردگی (احساس)نوسان خلق (وضعیت روحی و حال فرد افسرده بدون دلیل خاص یا با کمترین دلیل تغییر می کند و گاهی خوب و گاهی بد است). احساس در ماندگی(اعتقاد به این که هیچ کاری از دستش بر نمی آید و هیچ کس نمی تواند به او کمک کند). سرگرمی هایی برای خود داشته باشید. ورزش و نرمش کنید . در کارهای داوطلبانه و خیریه شرکت کنید. اعتقادات مذهبی خود را تقویت کنید. تفاوتها را بپذیرید . اهداف واقع بینانه ای داشته باشید. احساسات خود را به روش مناسب عملی کنید. پیام های منفی به خود ندهید.