صفحه محصول - پاورپوینت فصل دوم انگیختگی، استرس، و اضطراب

انگیختگی، استرس، و اضطراب

برانگیختگی یک فعالیت فیزیکی و روانشناختی است. اضطراب یک حالت هیجانی منفی با احساسات نگرانی، عصبی بودن و هراس است که با انگیختگی بدن مرتبط است. ناهماهنگی بین درخواست ها که شخص احساس می کند و احساس ظرفیت او برای برآورده کردن آنها را، استرس می گویند، آن هم زمانی که شکست در این درخواست ها عواقب مهمی را در پی دارد.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 22 اسلاید

قسمتی از متن اسلاید ها

بنام خدا
1
فصل دوم
انگیختگی، استرس، و اضطراب
2
تعریف انگیختگی و اضطراب
انگیختگی
ترکیبی از فعالیت فیزیولوژیکی و روان‏شناختی در فرد است، و به شدت انگیزش در لحظه ای خاص اشاره دارد.
افرادی که انگیختگی بالایی دارند به لحاظ ذهنی و بدنی فعال هستند؛ ضربان قلب، تنفس، و تعریق آن ها افزایش می یابد.
اضطراب
حالت هیجانی منفی است که با بی قراری، اندیشناکی و نگرانی توصیف میشود و با فعال سازی یا انگیختگی بدن همراه است.
اضطراب دارای مولفهای مفهومی است که اضطراب شناختی نامیده میشود. همچنین دارای مولفه اضطراب بدنی است که میزان کنش جسمانی ادراک شده است.
3
اضطراب حالتی
اضطراب حالتی به مولفه خلقی همیشه در حال تغییر اشاره دارد.
یک حالت هیجانی "که توسط احساسات ادراک شده ذهنی و آگاهانه، از نگرانی و تنش، همراه با فعال سازی و انگیختگی سیستم عصبی خودمختار مشخص می شود".
انواع اضطراب حالتی:
اضطراب حالتی شناختی به میزان نگرانی یا افکار منفی فرد مربوط است.
اضطراب حالتی بدنی به تغییرات لحظه به لحظه در فعالیت فیزیولوژیکی ادراک شده مربوط میشود.
کنترل ادراک شده: میزان باور فرد از منابع و توانایی مقابله با چالشها نیز مولفه ای مهم از اضطراب حالتی است.
4

پاورپوینت