پاورپوینت بعد روانی و روانشناختی

بعد روانی و روانشناختی

روان شناسی شناختی (به انگلیسی: cognitive psychology) علمی است که به مطالعهٔ فرایندهای پردازش اطلاعات در ذهن از قبیل توجه، ادراک، حافظه، زبان، حل مسئله، خلاقیت و استدلال می پردازد. روانشناسی شناختی شامل مطالعه فرایندهای ذهنی و درونی است.

دسته بندی: پاورپوینت

نوع فایل: Powerpoint (.pptx) (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد اسلاید: 6 اسلاید

قسمتی از متن فایل:

 
بنام خدا
سلام دوستان ؛
برای شروع تصمیم دارم از یکی از ابعاد تربیت بدنی یعنی بعد روانی و روانشناختی براتون مطلب بنویسم.
یکی ازابعاد واهداف تربیت بدنی تعالی روح وروان در کنار پرورش جسم است.
پس گریزی میزنم به حیطه روانشناسی ومیخوام ذهن ناهوشیارتونو تحریک کنم.
( به خاطربسپارید)




افراد موفق و موثرکسانی هستندکه مستقیما به سراغ کارهای اصلی خود می روند وخود را موظف می کنند تابطور مداوم وبدون آنکه ذهنشان منحرف شود به انجام آن کارها ادامه می دهند تا آنها را به اتمام برسانند .

برای ایجاد عادت توجه وتمرکز بروی مهمترین کارها به سه ویژگی اساسی نیاز دارید : تصمیم گیری، انضباط، اراده .

خود را همان فردی تصور کنید که کارهای مهم را به سرعت ، به خوبی وبطور مداوم انجام می دهد.

خود را بصورت فردی که می خوهید در آینده باشید مجسم کنید ، تصویر شما از خودتان یا به عبارت دیگر اینکه خود را از درون چگونه می بینید تا حد زیادی نحوه عملکرد شما را در جهان بیرون تعیین می کند. ” جیم کتکارت ” که یک سخنران حرفه ای است می گوید : شما تبدیل به همانی می شوید که تجسم می کنید .

وقتی کار راشروع کردید اجازه ندهید هیچ چیز در انجام آن وقفه ایجاد کند.

فرد باید بداند که چه می خواهد شدیدا خواستار بدست آوردن آن باشد.( ناپلئون هیل )


یک روش عالی برای موفقیت در کار این است : افکارتان را روی کاغذ بیاورید.
یک راهکار برای افزایش بهره وری خود در رسیدن به هدف :( 7مرحله )
1- مشخص کنید دقیقا چه می خواهید.
2- هدف خود را روی کاغذ بیاورید.
3- برای هدف خود مهلت تعیین کنید.
4- از تمام کارهایی که فکر می کنید باید برای رسیدن به هدفتان انجام دهیدفهرستی تهیه کنید.
5- فهرست را به یک برنامه تبدیل کنید.
6- فورا کار رابراساس برنامه شروع کنید، هرکاری که می خواهد باشد.
7- تصمیم بگیرید که هر روز برای آنکه قدمی بسوی هدف اصلی بردارید کاری انجام دهید.

یکی از بدترین راه های استفاده از وقت آنست که کاری را که به هیچ وجه لازم نیست به بهترین وجه انجام دهیم .

” استفن کاوی ” می گوید: پیش ازآنکه بالا رفتن از نردبان موفقیت را شروع کنید، ابتدا مطمئن شوید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده اید .

هرروزبه هدف هایتان فکرکنید .

هرروزصبح فعالیت های خود رابامهم ترین کارآغاز کنید .

برنامه ریزی، آوردن آینده به زمان حال است تا بتوانید همین الان کاری برای آن انجام دهید .(آلن لاکین )