پرسشنامه تحمل پریشانی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 2 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏پرسشنامه تحمل پریشانی‏ هیجانی‏ (DTS‏)
‏هدف‏: ارزیابی میزان ‏تحمل پریشانی هیجانی‏ از ابعاد مختلف (تحمل، جذب، ارزیابی، تنظیم)
‏شیوه تکمیل‏: ‏به مواقعی فکر کنید که احساس پریشانی یا آشفتگی می کنید. پاسخی را انتخاب کنید که به بهترین وجه عقاید شما درباره احساس پریشانی یا آشفتگی را توصیف می کند.
‏ردیف
‏گویه
‏1- کاملاً موافق
‏2- اندکی موافق
‏3- نه موافق و نه مخالف
‏4- اندکی مخالف
‏5- کاملاً مخالف
‏1
‏داشتن احساس پریشانی یا آشفتگی کردن برای من غیر قابل تحمل است.
‏2
‏وقتی پریشان یا آشفته هستم، فقط به این می توانم فکر کنم که چه احساس بدی دارم.
‏3
‏من نمی توانم احساس پریشانی یا آشفتگی ام را کنترل کنم.
‏4
‏احساسات پریشانی من آن قدر شدید هستند که کاملاً بر من غلبه می کنند.
‏5
‏هیچ چیز بدتر از احساس پریشانی یا آشفتگی نیست.
‏6
‏من به خوبی سایر مردم می توانم پریشانی یا آشفتگی را تحمل کنم.
‏7
‏احساسات پریشانی یا آشفتگی ام ‏قابل قبول نیست.
‏8
‏من هر کاری را انجام می دهم تا از احساس پریشانی یا آشفتگی دوری کنم.
‏9
‏دیگران بهتر از من قادرند احساس پریشانی یا آشفتگی را تحمل کنند.
‏10
‏پریشان یا آشفته بودن همیشه برای من آزمایشی سخت است.
‏11
‏وقتی احساس پریشانی یا آشفتگی می کنم از خودم خجالت می کشم.
‏12
‏از احساسات پریشانی یا آشفتگی ام وحشت دارم.
‏13
‏من هر کاری را برای توقف احساس پریشانی یا آشفتگی ام انجام می دهم.
‏14
‏وقتی پریشان یا آشفته می شوم، باید بلافاصله کاری در مورد ان انجام دهم.
‏15
‏وقتی احساس پریشانی یا آشفتگی می کنم، به جز این که بر بد بودن آن تمرکز کنم، کاری نمی توانم بکنم.
‏*********************************
‏شیوه نمره گذاری
‏مقیاس تحمل پریشانی، یک شاخص خودسنجی تحمل پریشانی هیجانی است که دارای 15 ماده و چهار خرده مقیاس به شرح ذیل است.
‏تحمل ( تحمل پریشانی هیجانی) : با سوالات 1 ‏–‏ 3 و 5 اندازه گیری می شود.
‏جذب( جذب شدن به وسیله هیجانات منفی) : با سوالات 2 ‏–‏ 4 و 15 اندازه گیری می شود.
‏ارزیابی ( برآورد ذهنی پریشانی ) : با سوالات 6 ‏–‏ 7- 9- 10- 11 و 12 اندازه گیری می شود.
‏تنظیم ( تنظیم تلاش ها برای تسکین پریشانی) : با سوالات 8- 13 و 14 اندازه گیری می شود( Simons &Gaher, 2005)‏.
‏شیوه ‏نمره گذاری:
‏ عبارات این پرسشنامه، بر روی یک ‏مقياس پنج درجه اي (‏ 1- کاملاً موافق 2- اندکی موافق 3- نه موافق و نه مخالف 4- اندکی مخالف 5- کاملاً مخالف ‏) ‏نمره گذاری می شوند‏و‏كه هر يك از اين گزينه ها به ترتيب 1، 2، 3، 4و5 امتياز دارند.‏ عبارت 6 به صورت معکوس نمره گذاری می شود. نمرات بالا در این مقیاس نشان گر تحمل پریشانی بالاست( Simons &Gaher, 2005)‏. برای بدست آوردن تحمل پریشانی کلی نمره تمام سوالات با هم جمع می شود و برای بدست آوردن نمره هر یک از ابعاد ، نمره سوال های هر بعد مطابق آن چه که در بالا ذکر شد با هم جمع می شوند.